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¿QUÉ ES EL AYURVEDA?
El Ayurveda, nacida en la India hace más de 5.000 años, es la ciencia médica
más antigua del mundo. La palabra AYURVEDA significa “La ciencia de la vida saludable”.
A diferencia de la medicina tradicional, el Ayurveda trabaja enfocándose en la salud, tratando la causa de la enfermedad y no sólo los síntomas.
Los cinco elementos son la base del Ayurveda:
TIERRA–AGUA – AIRE – FUEGO - ESPACIO
Cada elemento posee su propia vibración. Según la combinación de estos elementos, nacen las tres fuerzas que rigen toda la naturaleza: VATA, PITTA Y KAPHA.
En cada cuerpo existen las 3 fuerzas y dependiendo de su proporción, la dominante determina la estructura física y emocional de la persona. Cuando esta proporción se desequilibra nace la enfermedad.
Los tratamientos del Ayurveda tienen como objetivo recuperar el equilibrio entre vata, pita y kapha de cada persona. De este equilibrio depende todo el proceso digestivo, que es la base de nuestra salud física y mental.
EL MASAJE AYURVÉDICO
El masaje ayurvédico es una de las muchas terapias que utiliza la ciencia médica del Ayurveda para equilibrar la salud física, emocional y energética.
Mediante la aplicación de técnicas, manipulaciones y aceites aromáticos personalizados, con el masaje se logra un estado de relajación profunda que ayuda a:
Según la constitución VATA, PITTA O KAPHA (y sus combinaciones) de cada persona se trabaja en todo el cuerpo o en una zona específica, con manipulaciones, técnicas y aceites personalizados.
BENEFICIOS DEL MASAJE AYURVÉDICO
- Flexibiliza, limpia, nutre y embellece tu cuerpo
- Ayuda a reducir estrés, ansiedad, insomnio
- Relaja y concentra tu mente
- Ayuda a eliminar tensiones y dolores musculares
- Mejora la circulación sanguínea, reduce celulitis y sobrepeso
- Mejora la respiración, regula el proceso digestivo (estreñimiento, digestiones pesadas, acidez…)
- Reduce dolores de cabeza
- Desbloquea los centros energéticos del cuerpo, recuperando energía.
SESIONES de MASAJE
Clásico: 1h15min
Integral: 2h
Cabeza: 45 min
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Hola nena!
ResponderEliminarPor qué no pones los horarios de tus clases de yoga en el blog. Así si me preguntan los envío aquí.
Mi enhora buena, ya tenia ganas de que hicieras tus incursiones en el mundo del blog.
ResponderEliminarYa se que tenias poco tiempo, pero es muy interesante que expongas toda tu sabiduria, que es mucha, sobre todo por lo joven que eres.
Mis felicitaciones,